咋科学护关节？骨关节炎防痛攻略，认知+行动双管齐下，一文说清
这话是不是特别耳熟？临床中碰到的张阿姨，62岁，以前爬5楼大气不喘，现在下1楼得扶墙挪——真不是老了不中用，是骨关节炎悄悄找上门了！
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咋科学服用缬沙坦氨氯地平片？避开3个误区，助力血压平稳控制！
不少患者都有过这样的疑问。62岁的李大叔就曾踩过坑——服用缬沙坦氨氯地平片半年，血压稳定在130/80mmHg，听亲友说“药吃多了伤肾”，便偷偷改为隔天服用。
如何科学应对偏头痛？鉴别养护指引，别让头疼毁了生活！一文说清
你家有人总喊头疼却分不清类型吗？近6成人会混淆头痛类型（Li Y, Zhang H, Wang L, [1]）！偏头痛是单侧神经血管调节异常，而脑出血、脑肿瘤引发的头痛多与颅内压骤升相关，误判可能耽误治疗，这点务必记牢。